我為什麼會踏上台北時裝週。
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有了紐約時裝週的經驗之後，我也訂出第三人生的目標 ，其中之一就是到各大時裝週走一遭。目的不僅僅在於獲得關注或是掌聲，而是希望自己在這個年紀還能像模特兒一樣挺直身體，運用腿部肌肉走出典雅的步伐，不要倒下去。
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當天下著雨，市府前廣場的花崗岩地面相當濕滑，因此在走台步時，我一直提醒自己要抬腿，動用股四頭肌的力量，放鬆肩膀肌肉，讓身體隨著音樂的節拍，穩健的踏出每一步。老人易跌倒的原因之一，就是肌群衰退，所以當路面濕滑的時候，要盡量將大腿抬高來帶動肌肉群。
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模特兒是台上亮麗，但台下非常辛苦的職業，時尚大秀當天與上百位模特兒一起化妝著裝，我發覺每一個人都很認真、很敬業，淋著雨來回的彩排也沒有露出疲態。作為唯一一個上年紀的人，壓力其實蠻大的，自知手腳不如年輕人靈活，所以我平時也堅持運動的習慣，雕塑體態，也減緩肌肉流失。
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可以說，走秀是我 執行三力（腦力、體力、社會力）的動力，也是在創造話題讓大家關注「預防老化」的議題。舞台上的風光，背後其實都是日常鍛煉的累積。希望未來當你看到一個風度翩翩的老人時，想到的不是「怎麼這麽帥（美）」，而是想到他為了成功老化所付出的努力。
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